Розвиток витривалості спортсменів змішаних єдиноборств на етапі початкової підготовки
Loading...
Files
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Львівський національний університет ветеринарної медицини та біотехнологій імені С.З. Ґжицького
Abstract
Метою роботи є вивчити ефективність різних
програм тренувань на розвиток загальної і спеціальної витривалості у
спортсменів-початківців, які займаються змішаними єдиноборствами, віком 12 років.
В роботі були поставлені наступні завдання:
Оцінити початковий рівень витривалості учасників.
Розробити і впровадити різні тренувальні програми.
Оцінити зміни у витривалості після тренувань.
Порівняти ефективність різних методик.
В роботі було застосовано наступні методи досліджень: аналіз і
узагальнення даних літератури, метод функціональних проб, пульсометрії,
антропометричні методи, методи статистичного аналізу.