Удосконалення методики підвищення рівння технічної підготовленості спортсменів в українській боротьбі на поясах: ст.

Abstract

Мета дослідження даної роботи полягає в підвищенні рівня технічної підготовленості спортсменів в українській боротьбі на поясах на етапі підготовки до основних змагань в умовах навчального закладу. Методами дослідження було узагальнення науково-методичної літератури, вивчення документальних матеріалів із проблеми дослідження; педагогічне тестування для визначення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості; педагогічний експеримент для оцінювання функціонального стану роботи серцево-судинної системи, рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості спортсменів в українській боротьбі на поясах. Застосування збільшення інтенсивності удосконалення техніко-тактичних дій боротьби в основній частині заняття у навчально-тренувальному процесі з української боротьби на поясах зумовило зміни у рівні спеціальної фізичної підготовленості спортсменів експериментальної групи – швидкість кидків партнера зросла на 11,2%, перевороти з упору головою в килим на міст та в зворотному напрямку – на 10,7%.